Pravidelné používání balanční desky Balance Board účinně přispívá k eliminaci bolestí zad a kloubů, a zároveň působí jako prevence proti zraněním páteře. Navíc pomáhá zpevňovat postavu a posilovat hluboké stabilizační svaly.
Tato senzomotorická pomůcka je ideální pro trénink motorické koordinace, udržení rovnováhy a tvarování těla. Je vhodná nejen pro fitness cvičení, ale také pro sportovce při tréninku a rehabilitaci. Díky své nestabilitě je také vhodná k udržení zdravého sezení a ke zmírnění bolestí zad.
Balanční deska je vybavena praktickými úchyty pro různé cviky ve vzporu, provádění kliků a dalších podobných cviků. Na povrchu má drobné masážní vlnky, které přidávají další dimenzi prospěšného cvičení. Je vyrobena švédskou firmou Sissel, která ručí svou výbornou kvalitou.
Zlepšuje koordinaci, motorické funkce a koncentraci, zatímco posiluje základní svaly. Zvládne váhy až do 100 kg a je vhodná pro začátečníky až středně pokročilé cvičence.
Rozměry desky jsou cca 38 cm v průměru a 8,5 cm výška. K balanční desce je také přiložen cvičební manuál pro správné a efektivní využití.
Balanční cvičení je nejen zábavné, ale také efektivní, ať už se jedná o jednoduché udržování rovnováhy nebo náročnější cviky. Balanční deska se osvědčila také jako skvělý univerzální dárek.
Objevujte další skvělé produkty v kategorii Fitness.
